introduction
飲食營養(yǎng)
1、從小培養(yǎng)寶寶良好的飲食習慣，魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷類中的營養(yǎng)各有側重，只有每天吃足這7類膳食才能保障寶寶獲得充足、均衡的營養(yǎng)，支持寶寶生長發(fā)育。
2、積極的變換食物的外觀形狀和菜品搭配，改變寶寶餐具的外觀色彩和形狀，會刺激寶寶食欲，使寶寶胃口大開。
喂養(yǎng)要點
在此階段重要的是食物的合理搭配，及輔食是否適應此年齡段的寶寶。至于輔食添加的時間、次數還要因寶寶個體差異而定。主要取決于每個寶寶對吃的興趣和主動性。
當不喜歡吃輔食的時候，喂一頓要和他“商討”一個小時，不如只喂一次，保證奶量就好，省出時間讓寶寶享受和父母一起游戲和戶外活動的歡樂，對寶寶健康成長更有益。
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